Leistungsdiagnostik

Regelmäßige Kontrolle des Trainingserfolges

Iso-Check

Kontrollieren Sie Ihren Trainingserfolg regelmäßig und seien Sie stolz auf Ihre Fortschritte! Zur Diagnostik des Ist-Zustandes und zur Analyse muskulärer Defizite bieten wir eine isometrische Kraftmessung am sogenannten „Iso-Check“ an.

Dabei messen wir in 30 Minuten die Maximalkraft sämtlicher großer Muskelgruppen. Die dadurch gewonnenen Werte werden mit entsprechenden Referenzwerten verglichen. Spätere Wiederholungstests ermöglichen eine genaue Erfolgskontrolle. Der Dynamed Iso-Check zeigt objektiv die Qualität Ihrer Leistung. Darüber hinaus unterstützt die Dokumentation der gewonnen Werte uns bei der Trainingsplanerstellung.

IPN-Ausdauertest

Um ihr Ausdauertraining optimal zu gestalten steht der IPN-Test zur Verfügung. Der IPN-Test ist ein submaximaler Ausdauertest speziell für den Fitness und Gesundheitssport ausgelegt. Das Ergebnis des Ergometertests ermöglicht neben einer Beurteilung der Leistungsfähigkeit auch die Ermittlung von individuellen Trainingsempfehlungen.

Sie möchten Ihren Erfolg kontrollieren?

Termin vereinbaren